Калькулятор
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные:
Пол:
Возраст:
Рост:
Вес:
Физическая нагрузка:
Умеренная



Гречневая каша с шампиньонами

4 порции
45 мин

Версия для печати

Гречневая каша с шампиньонами

Просмотров: 3686

Вам понадобится:

грибы — 300 г
гречка — 1 стакан
лук — 150 г
чеснок — 1 зубчик
растительное масло
соль
перец
Нарежьте лук полукольцами и мелко накрошите чеснок.
Нарежьте кубиками грибы.
Лук и чеснок обжарьте на сковороде.
Добавьте грибы и жарьте около 5-7 минут.
Добавьте гречку и залейте 2-мя стаканами воды, посолите, поперчите.
Тушите все до готовности около 20 минут.

Эта каша невероятно сытная и полезная. При этом очень быстро и легко готовится.

Гречку, приготовленную по этому рецепту, можно использовать как самостоятельное блюдо и как гарнир.

Изменено: Thursday, 16 May 2019 21:33
Орфографическая ошибка
Дубликат рецепта
Нарушение правил
Коментарий к сообщению: